◎一個真正的解脫者必須超越天堂和地獄; 不要追求上天堂,也不用害怕下地獄。 因為追求上天堂,天堂便會離你很遠，若你要離開地獄，地獄卻就在你面前，你越想離開它，它越跟著你，只要心境轉變，地獄就會離開。超越了天堂和地獄的兩極化，我們的心就是平常心。平常心就是最自在最愉快的心。
◎維摩經: 菩薩是向眾生求的
◎給人方便，自己方便
◎靜坐常思己過，閒談莫論他非
◎訓練自己: 話到口邊想一想，講話之前慢半拍
◎佛教因果報應有三種：華(花)報、果報、餘報
三種報應可在人一生中全部出現，也有不能馬上成熟，那要看因緣。
◎聽到流言之後第一件事，是要反省你自己，「有則改之，無則勉之」
◎相隨心轉
◎罪由心生，還由心滅
◎禪宗有一句口頭禪「開悟不靠腿，說法不在嘴」
◎打坐不等於修行
◎打坐有三種用途：
一是靜坐，能使身心安寧
二是修定，能使心念統一
三是禪悟，修行的基本坐姿
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